資料詳細
資料情報
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タイトル
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すごい！骨膜ダイエット
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タイトルヨミ
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ｽｺﾞｲ/ｺﾂﾏｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
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サブタイトル
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姿勢改善でやせ体質に大変身！重要なのは筋肉より骨膜
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サブタイトルヨミ
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ｼｾｲ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾔｾﾀｲｼﾂ/ﾆ/ﾀﾞｲﾍﾝｼﾝ/ｼﾞｭｳﾖｳ/ﾅﾉﾜ/ｷﾝﾆｸ/ﾖﾘ/ｺﾂﾏｸ
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著者
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うちだ／ゆうじ‖著
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著者ヨミ
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ｳﾁﾀﾞ,ﾕｳｼﾞ
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著者標目(著者紹介)
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柔道整復師。おうちでできる骨膜ストレッチの伝道師として活動。著書に「すごい骨膜ストレッチ」がある。
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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骨膜アプローチで体を正しい姿勢に戻すことで代謝をＵＰさせる「骨膜ダイエット」を紹介。「反り腰」「巻き肩」などの姿勢タイプ別に、マッサージとエクササイズを紹介する。気になる部位別骨膜エクササイズも掲載。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-04-607823-0
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出版年月,頒布年月等
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2026.2
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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595.6
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ＮＤＣ10版
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595.6
所蔵情報
- 62166679
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
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595
ｳ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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9件