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資料詳細

資料情報

タイトル: 登山ボディ
タイトルヨミ: ﾄｻﾞﾝ/ﾎﾞﾃﾞｨ
著者: 芳須／勲∥監修・著
著者ヨミ: ﾖｼｽﾞ,ｲｻｵ
著者標目(著者紹介): 東京都生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド（ステージ２）の資格を持つ、健康づくりを専門とする登山ガイド。著書に「登山ボディのつくり方」など。
出版者: 山と溪谷社
出版者ヨミ: ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
本体価格: \2100
内容紹介: 登山ボディとは、行動体力と防衛体力をそなえた体のこと。登山ボディをつくるトレーニングや山の歩き方を紹介するほか、体のメンテナンスや栄養管理についても解説。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-635-04434-9
出版年月,頒布年月等: 2026.3
ページ数等: 151p
大きさ: 26cm
NDC9版: 786.1
ＮＤＣ10版: 786.1

所蔵情報

12372358

所蔵館: 茅野市本館
請求記号: 786 ﾖ
資料区分: 一般書
禁帯区分
資料状態: 貸出中

21194038

所蔵館: 岡谷市本館
請求記号: 786 ﾖ
資料区分: 一般書
禁帯区分
資料状態: 貸出中

32255285

所蔵館: 諏訪市
請求記号: 786.1 ﾖ
資料区分: 一般書
禁帯区分
資料状態: 貸出中

予約数: 5件

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