資料詳細
資料情報
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タイトル
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「空腹」は最高の健康習慣
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タイトルヨミ
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ｸｳﾌｸ/ﾜ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳ/ｼｭｳｶﾝ
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サブタイトル
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ホルミシスが人生を変える
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サブタイトルヨミ
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ﾎﾙﾐｼｽ/ｶﾞ/ｼﾞﾝｾｲ/ｵ/ｶｴﾙ
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著者
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青木／厚‖著
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著者ヨミ
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ｱｵｷ,ｱﾂｼ
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著者標目(著者紹介)
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福井医科大学卒業。医学博士。あおき内科・さいたま糖尿病クリニック理事長。著書に「「空腹」こそ最強のクスリ」など。
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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本体価格
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\1050
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内容紹介
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１６時間断食を行うと、オートファジーが活性化されて細胞が若返り、胃腸への負担も軽減される！ 空腹のすごい力を紹介。軽いストレスが体にいいことを示す「ホルミシス」についても解説する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-569-86057-2
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出版年月,頒布年月等
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2026.2
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ページ数等
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217p
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大きさ
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18cm
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NDC9版
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498.583
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ＮＤＣ10版
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498.583
所蔵情報
- 62166707
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
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498
ｱ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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4件