資料詳細
資料情報
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タイトル
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どこでもできる身体リセット術
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タイトルヨミ
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ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｼﾝﾀｲ/ﾘｾｯﾄｼﾞｭﾂ
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サブタイトル
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座ったまま３０秒！？
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サブタイトルヨミ
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ｽﾜｯﾀ/ﾏﾏ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ
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サブタイトル
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解剖学を使った新メソッド
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サブタイトルヨミ
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ｶｲﾎﾞｳｶﾞｸ/ｵ/ﾂｶｯﾀ/ｼﾝﾒｿｯﾄﾞ
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著者
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田中／彩子‖著
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著者ヨミ
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ﾀﾅｶ,ｻｲｺ
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著者標目(著者紹介)
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リラクゼーションセラピスト。サロン「ＬＡ ＣＲＥＡ」を開業。家で１人でもできるセルフケアの方法をＩｎｓｔａｇｒａｍなどで発信。
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出版者
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総合法令出版
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出版者ヨミ
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ｿｳｺﾞｳ/ﾎｳﾚｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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本体価格
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\1500
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内容紹介
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肩こり、腰痛、猫背、巻き肩、ストレートネック…。仕事や家事で毎日忙しくしていると、身体がこって重くなってくる。足→腰→肩→首の順番で“こり”をほぐす、かんたんセルフケアを紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-86838-037-5
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出版年月,頒布年月等
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2026.3
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ページ数等
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237p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 32255475
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
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498.3
ﾀ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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12件