資料詳細
資料情報
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タイトル
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図解でわかる１４歳からのストレスとからだのケア
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タイトルヨミ
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ｽﾞｶｲ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｼﾞｭｳﾖﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｽﾄﾚｽ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｹｱ
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著者
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社会応援ネットワーク‖著
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著者ヨミ
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ｼｬｶｲ/ｵｳｴﾝ/ﾈｯﾄﾜｰｸ
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著者
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冨永／良喜‖監修
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著者ヨミ
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ﾄﾐﾅｶﾞ,ﾖｼｷ
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著者
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坂上／頼子‖監修
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著者ヨミ
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ｻｶｶﾞﾐ,ﾖﾘｺ
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出版者
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太田出版
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出版者ヨミ
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ｵｵﾀ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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本体価格
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\1600
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内容紹介
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ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるＱＲコード（図書館利用可）付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7783-4121-3
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出版年月,頒布年月等
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2026.4
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ページ数等
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95p
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大きさ
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26cm
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NDC9版
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498.3
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ＮＤＣ10版
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498.3
所蔵情報
- 12389655
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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Y
498
ｼ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 32255687
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
498.3
ｽﾞ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件