資料詳細
資料情報
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タイトル
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体をととのえる自律神経の取扱説明書
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タイトルヨミ
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カラダ/オ/トトノエル/ジリツ/シンケイ/ノ/トリアツカイ/セツメイショ
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サブタイトル
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セルフチェックからはじめよう休息と回復の最新科学
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サブタイトルヨミ
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セルフ/チェック/カラ/ハジメヨウ/キュウソク/ト/カイフク/ノ/サイシン/カガク
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出版者
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ニュートンプレス
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出版者ヨミ
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ニュートン/プレス
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本体価格
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\1800
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内容紹介
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心身の不調を感じるのは、体内環境維持に重要な役割を果たしている自律神経のはたらきが様々な要因によって乱れてしまったから。自律神経の正しい知識や、疲労と休息について解説し、心と体をととのえるセルフケアを紹介する。
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ISBN(10桁)
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978-4-315-53011-7
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出版年月,頒布年月等
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2026.4
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ページ数等
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175p
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大きさ
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28cm
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NDC9版
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493.733
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NDC10版
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493.733
所蔵情報
- 62167035
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
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493
カ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件