資料詳細
資料情報
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タイトル
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脳・心・体の疲れがスッキリとれる１分間休息法
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タイトルヨミ
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ﾉｳ/ｺｺﾛ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ｽｯｷﾘ/ﾄﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ/ｷｭｳｿｸﾎｳ
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著者
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石井／貴士‖著
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著者ヨミ
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ｲｼｲ,ﾀｶｼ
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著者標目(著者紹介)
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作家。（株）ココロ・シンデレラ代表取締役。著書に「本当に頭がよくなる１分間勉強法」「やってはいけない勉強法」など。
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出版者
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日本実業出版社
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出版者ヨミ
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ﾆﾎﾝ/ｼﾞﾂｷﾞｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
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本体価格
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\1450
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内容紹介
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疲れは体だけではなく、「脳」「心」「体」など?がっている全ての対策が大切。すき間時間で行える「休息法」をイラストを用いて解説する。疲れない体を目指す１分間習慣術も紹介。疲労度チェック付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-534-06270-3
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出版年月,頒布年月等
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2026.6
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ページ数等
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202p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.35
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ＮＤＣ10版
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498.35
所蔵情報
- 21194856
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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498
ｲ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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7件