資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 人生１００年時代のヨガ
タイトルヨミ: ｼﾞﾝｾｲ/ﾋｬｸﾈﾝ/ｼﾞﾀﾞｲ/ﾉ/ﾖｶﾞ
著者: 秀子セティ∥著
著者ヨミ: ｾﾃｨ,ﾋﾃﾞｺ
著者標目(著者紹介): ヨガ講師。「ラクシミィサンガヨガ教室」を設立。ＪＡはじめ企業向けレッスン、講演など幅広く活躍する。
著者: アニール・Ｋ．セティ∥アドバイザー
著者ヨミ: ｾﾃｨ,ｱﾆｰﾙ K.
出版者: 日本農業新聞
出版者ヨミ: ﾆﾎﾝ/ﾉｳｷﾞｮｳ/ｼﾝﾌﾞﾝ
本体価格: \1800
内容紹介: 人生１００年時代。５０歳くらいを境に体が激変する女性に向けて、健康に生きるための知恵であるヨガを紹介。立つ・正座・あお向けなどの基本のポーズから毎日のヨガレッスンまで、イラスト付きでわかりやすく解説する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-910318-23-3
出版年月,頒布年月等: 2026.6
ページ数等: 79p
大きさ: 26cm
NDC9版: 498.34
ＮＤＣ10版: 498.34

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