資料詳細
資料情報
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タイトル
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世界一カラダにいいランニング
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タイトルヨミ
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ｾｶｲｲﾁ/ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ｲｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
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サブタイトル
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頭が冴える身体が強くなる
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サブタイトルヨミ
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ｱﾀﾏ/ｶﾞ/ｻｴﾙ/ｼﾝﾀｲ/ｶﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
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著者
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ランニング整体師ゆう先生‖著
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著者ヨミ
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ﾗﾝﾆﾝｸﾞ ｾｲﾀｲｼ ﾕｳ ｾﾝｾｲ
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著者標目(著者紹介)
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理学療法士、ＪＲＴＡランニングトレーナー。「整体院祐」開業。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『ランニング整体師ゆう先生』を開設。
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著者
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國本／充洋‖監修
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著者ヨミ
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ｸﾆﾓﾄ,ﾐﾂﾋﾛ
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出版者
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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出版者ヨミ
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ｶﾄﾞｶﾜ
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本体価格
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\1700
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内容紹介
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体力ＵＰ、脂肪燃焼、集中力ＵＰ、ストレス軽減、睡眠改善…。ランニングで、最高の健康体を手に入れる！ 気持ちよく走れて、カラダに優しく無理なく続けられるランニングのやり方を紹介する。動画の二次元コード付き。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-04-330135-5
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出版年月,頒布年月等
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2026.7
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ページ数等
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159p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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782
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ＮＤＣ10版
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782
所蔵情報
- 12391232
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- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
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782
ﾗ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 21195008
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
782
ﾗ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 32285258
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- 所蔵館
- 諏訪市
- 請求記号
-
782
ﾗ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 62167437
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- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
-
782
ﾗ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件