資料詳細
資料情報
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タイトル
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健康寿命９５
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タイトルヨミ
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ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞ
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サブタイトル
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９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！
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サブタイトルヨミ
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ｷｭｳｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾃﾞﾓ/ｼｬｷｼｬｷ/ｱﾙｹﾃ/ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ﾀﾉｼｲ
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著者
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酒向／正春‖著
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著者ヨミ
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ｻｺｳ,ﾏｻﾊﾙ
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著者標目(著者紹介)
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愛媛県宇和島市生まれ。愛媛大学医学部卒。医学博士。脳科学リハビリテーション医。著書に「筋肉革命９５」など。
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出版者
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徳間書店
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出版者ヨミ
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ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ
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本体価格
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\1800
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内容紹介
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脳梗塞で倒れた長嶋茂雄のリハビリに関わり、その経験をもとにまとめた、筋肉と心の両面から健康寿命を延ばす「サコー（酒向）メソッド」。そのポイントと、自宅やスポーツジムで行う運動プログラムを紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-19-866225-7
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出版年月,頒布年月等
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2026.7
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ページ数等
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255p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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493.185
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ＮＤＣ10版
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493.185
所蔵情報
- 41179702
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
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493
ｻ
91
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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2件