資料詳細
資料情報
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タイトル
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２倍熟睡法
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タイトルヨミ
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ﾆﾊﾞｲ/ｼﾞｭｸｽｲﾎｳ
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サブタイトル
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朝からシャキッと仕事ができる！
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サブタイトルヨミ
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ｱｻ/ｶﾗ/ｼｬｷｯ/ﾄ/ｼｺﾞﾄ/ｶﾞ/ﾃﾞｷﾙ
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著者
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井上／昌次郎‖監修
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著者ヨミ
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ｲﾉｳｴ,ｼｮｳｼﾞﾛｳ
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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「現代人の睡眠の実態」「熟睡のポイント」「目覚めの工夫」「複雑かつ繊細な睡眠のメカニズム」など、忙しくて十分な睡眠時間を確保できない人のために、睡眠にかかわる現実的な問題を取りあげ、解説する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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4-569-64713-8
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出版年月,頒布年月等
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2006.2
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ページ数等
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190p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.36
所蔵情報
- 52142125
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
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498.3
ﾆ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件