資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: ３時間台で完走するマラソン
タイトルヨミ: ｻﾝｼﾞｶﾝﾀﾞｲ/ﾃﾞ/ｶﾝｿｳ/ｽﾙ/ﾏﾗｿﾝ
サブタイトル: まずはウォーキングから
サブタイトルヨミ: ﾏｽﾞ/ﾜ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ｶﾗ
著者: 金／哲彦∥著
著者ヨミ: ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ
著者標目(著者紹介): １９６４年福岡県生まれ。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。マラソン、駅伝中継の解説、後進の指導、マラソンの普及活動に多忙な日々を送る。著書に「金哲彦のランニング・メソッド」など。
出版者: 光文社
出版者ヨミ: ｺｳﾌﾞﾝｼｬ
本体価格: \780
内容紹介: セオリーを知れば、速くなる！　やせる！　健康になる！　プロダクツからフォーム、レース・マネジメント、トレーニング、ボディケア、栄養まで、ランニングに関わるほとんどすべての要素を網羅。未経験者にも最適の入門書。
ＩＳＢＮ(10桁): 4-334-03382-2
出版年月,頒布年月等: 2006.12
ページ数等: 284p
大きさ: 18cm
NDC9版: 782.3

41115687

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