資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

資料情報

タイトル: ピラーティスをベースとした強くしなやかな身体をつくる本
タイトルヨミ: ﾋﾟﾗｰﾃｨｽ/ｵ/ﾍﾞｰｽ/ﾄ/ｼﾀ/ﾂﾖｸ/ｼﾅﾔｶ/ﾅ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ﾂｸﾙ/ﾎﾝ
サブタイトル: 良い姿勢・無駄のない動作／身体のアンバランスを整えるエクササイズ
サブタイトルヨミ: ﾖｲ/ｼｾｲ/ﾑﾀﾞ/ﾉ/ﾅｲ/ﾄﾞｳｻ/ｼﾝﾀｲ/ﾉ/ｱﾝﾊﾞﾗﾝｽ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
著者: ティア・スタンモア∥著
著者ヨミ: ｽﾀﾝﾓｱ,ﾃｨｱ
著者標目(著者紹介): ピラーティスの公認インストラクター。数々の会議やセミナーで物理療法におけるピラーティスの効用について提示し、ケガの予防とダンサーのためのトレーニング法を考案している。
著者: 内山／陽彦∥日本語版監修
著者ヨミ: ｳﾁﾔﾏ,ﾃﾙﾋｺ
著者: 豊倉／省子∥訳
著者ヨミ: ﾄﾖｸﾗ,ｼｮｳｺ
出版者: 産調出版
出版者ヨミ: ｻﾝﾁｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格: \2620
内容紹介: 深層部の筋肉を強くしなやかにして、腰痛、首の痛みや筋肉のコリを根本的に解消するピラーティスを基本としたエクササイズを紹介。連続写真でわかりやすい段階的プログラム付。
ＩＳＢＮ(10桁): 4-88282-329-2
出版年月,頒布年月等: 2003.8
ページ数等: 126p
大きさ: 20×27cm
NDC9版: 781.4

所蔵情報

62070287

所蔵館: 原村
請求記号: 781 ｽ
資料区分: 一般書
禁帯区分
資料状態

予約数: 0件

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