資料詳細
資料情報
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タイトル
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ゼロから始めるフルマラソンの本
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タイトルヨミ
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ｾﾞﾛ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ﾌﾙ/ﾏﾗｿﾝ/ﾉ/ﾎﾝ
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著者
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ランニング・スタイル編集部∥編
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著者ヨミ
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ｴｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
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著者
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内山／雅博∥監修
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著者ヨミ
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ｳﾁﾔﾏ,ﾏｻﾋﾛ
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出版者
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枻出版社
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出版者ヨミ
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ｴｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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レベル別トレーニング・プランから、コンディショニングのコツ、大会に向けて準備しておくこと、４２．１９５ｋｍの走り方など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7779-1061-8
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出版年月,頒布年月等
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2008.7
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ページ数等
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187p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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782.3
所蔵情報
- 21125140
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
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782
ｾ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件