資料詳細
資料情報
-
タイトル
-
１分！脚とじダイエット
-
タイトルヨミ
-
ｲｯﾌﾟﾝ/ｱｼﾄｼﾞ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
-
サブタイトル
-
立ち方・歩き方・座り方を変えるだけで全身がやせる！日常生活でできる！
-
サブタイトルヨミ
-
ﾀﾁｶﾀ/ｱﾙｷｶﾀ/ｽﾜﾘｶﾀ/ｵ/ｶｴﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ/ﾆﾁｼﾞｮｳ/ｾｲｶﾂ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ
-
著者
-
有吉／与志恵‖著
-
著者ヨミ
-
ｱﾘﾖｼ,ﾖｼｴ
-
出版者
-
フォレスト出版
-
出版者ヨミ
-
ﾌｫﾚｽﾄ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
-
本体価格
-
\1000
-
内容紹介
-
あなたは脚を閉じて座っていますか？ コンディショニングトレーナーである著者が、内転筋を鍛えてやせる「脚とじダイエット」を紹介。日常生活でできるエクササイズやモニター日記、Ｑ＆Ａなどを収録。
-
ＩＳＢＮ(10桁)
-
978-4-89451-415-7
-
出版年月,頒布年月等
-
2010.9
-
ページ数等
-
110p
-
大きさ
-
21cm
-
NDC9版
-
595.6
所蔵情報
- 12329540
-
- 所蔵館
- 宮川分室
- 請求記号
-
595
ｱ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
-
0件