資料詳細
資料情報
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タイトル
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眠活
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タイトルヨミ
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ﾐﾝｶﾂ
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サブタイトル
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眠るだけビューティー法則
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サブタイトルヨミ
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ﾈﾑﾙ/ﾀﾞｹ/ﾋﾞｭｰﾃｨｰ/ﾎｳｿｸ
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サブタイトル
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１日９時間のキレイの近道“睡眠美容術”
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サブタイトルヨミ
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ｲﾁﾆﾁ/ｸｼﾞｶﾝ/ﾉ/ｷﾚｲ/ﾉ/ﾁｶﾐﾁ/ｽｲﾐﾝ/ﾋﾞﾖｳｼﾞｭﾂ
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著者
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友野／なお‖著
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著者ヨミ
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ﾄﾓﾉ,ﾅｵ
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著者標目(著者紹介)
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法政大学在学中にバルセロナ大学へ留学。野菜ソムリエ、はちみつマイスター、睡眠改善インストラクター。食と睡眠の両面から体内美容を極めるインナービューティーアドバイザーとして活躍。
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出版者
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マーブルトロン
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出版者ヨミ
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ﾏｰﾌﾞﾙﾄﾛﾝ
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出版者
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フォンツ・ホールディングスフォンツ・パブリケーション
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出版者ヨミ
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ﾌｫﾝﾂ/ﾎｰﾙﾃﾞｨﾝｸﾞｽ/ﾌｫﾝﾂ/ﾊﾟﾌﾞﾘｹｰｼｮﾝ
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出版者
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中央公論新社（発売）
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出版者ヨミ
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ﾁｭｳｵｳ/ｺｳﾛﾝ/ｼﾝｼｬ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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「睡眠前の１時間」「睡眠中の７．５時間」「起床後の３０分」…キレイの秘密はこの９時間！ インナービューティーアドバイザーが、寝る時間を無駄にしない究極の美容術を紹介します。コピーして使える睡眠日誌も掲載。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-12-390308-0
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出版年月,頒布年月等
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2011.8
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ページ数等
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157p
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大きさ
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18cm
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NDC9版
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498.36
所蔵情報
- 52173882
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
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498.3
ﾄ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件