資料詳細 - 諏訪地域公共図書館

タイトル: 心も脳も整える！セロトニン呼吸法
タイトルヨミ: ｺｺﾛ/ﾓ/ﾉｳ/ﾓ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ｾﾛﾄﾆﾝ/ｺｷｭｳﾎｳ
著者: 有田／秀穂∥著
著者ヨミ: ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
著者標目(著者紹介): １９４８年生まれ。東京大学医学部卒。東邦大学医学部統合生理学教授。セロトニン道場代表。
著者: 高橋／玄朴∥著
著者ヨミ: ﾀｶﾊｼ,ｹﾞﾝﾎﾞｸ
著者標目(著者紹介): １９４２年生まれ。禅ヨーガ研修会主宰。ＮＰＯ法人寝たきり半分推進協議会理事長。
出版者: 青春出版社
出版者ヨミ: ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格: \952
内容紹介: プレッシャーに強くなる、まさかのときにも動じない、悩みやこだわりが消えていく…。呼吸が変われば、心が変わる。禅の知恵と脳科学をもとに、脳内セロトニン神経を活性化させ、心を強くする呼吸法を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁): 978-4-413-01939-2
出版年月,頒布年月等: 2012.1
ページ数等: 189p
大きさ: 18cm
NDC9版: 498.34

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