資料詳細
資料情報
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タイトル
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ひざちゃん体操
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タイトルヨミ
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ﾋｻﾞﾁｬﾝ/ﾀｲｿｳ
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サブタイトル
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ひざ痛がとれる！出かける前に１分
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サブタイトルヨミ
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ﾋｻﾞﾂｳ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ/ﾃﾞｶｹﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ｲｯﾌﾟﾝ
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サブタイトル
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ひざをちゃんとして、階段スタスタ、立ったり座ったりスムーズに！
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サブタイトルヨミ
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ﾋｻﾞ/ｵ/ﾁｬﾝﾄ/ｼﾃ/ｶｲﾀﾞﾝ/ｽﾀｽﾀ/ﾀｯﾀﾘ/ｽﾜｯﾀﾘ/ｽﾑｰｽﾞ/ﾆ
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著者
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黒田／恵美子‖著
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著者ヨミ
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ｸﾛﾀﾞ,ｴﾐｺ
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著者標目(著者紹介)
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東海大学体育学部体育学科卒業。健康運動指導士。心理相談員。太極拳師範。ＮＰＯ法人日本健康運動指導士会理事。ミズノ（株）ウォーキング部門アドバイザー。著書に「１００歳まで歩こう」他。
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著者
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野本／聡‖監修
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著者ヨミ
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ﾉﾓﾄ,ｿｳ
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出版者
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かんき出版
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出版者ヨミ
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ｶﾝｷ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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本体価格
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\1300
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内容紹介
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ひざ痛でも立ち座りや、和室の過ごし方など、ちょっとしたコツを知れば、１００歳まで楽しく元気に過ごせます。ひざの痛みを改善する「ひざちゃん体操」のしかたや、ひざに負担をかけない日常生活での動作などを紹介します。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-7612-6811-4
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出版年月,頒布年月等
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2012.1
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ページ数等
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189p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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494.77
所蔵情報
- 41144999
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- 所蔵館
- 下諏訪町
- 請求記号
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494
ｸ
81
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件