資料詳細
資料情報
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タイトル
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脳からストレスをスッキリ消す事典
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タイトルヨミ
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ﾉｳ/ｶﾗ/ｽﾄﾚｽ/ｵ/ｽｯｷﾘ/ｹｽ/ｼﾞﾃﾝ
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サブタイトル
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イライラ、だるさ、不眠を解消！
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サブタイトルヨミ
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ｲﾗｲﾗ/ﾀﾞﾙｻ/ﾌﾐﾝ/ｵ/ｶｲｼｮｳ
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著者
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有田／秀穂‖著
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著者ヨミ
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ｱﾘﾀ,ﾋﾃﾞﾎ
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著者標目(著者紹介)
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１９４８年東京都生まれ。東京大学医学部卒。東邦大学医学部統合生理学教授。医学博士。セロトニン道場代表。著書に「セロトニン欠乏脳」「脳からストレスを消す技術」など。
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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心のバランスを整える脳内物質「セロトニン」。脳内のセロトニンを増やし、ストレスをコントロールできる、毎日たった５分のセロトニントレーニングや簡単でおいしいレシピなどを紹介。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-569-80249-7
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出版年月,頒布年月等
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2012.3
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ページ数等
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175p
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大きさ
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24cm
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NDC9版
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498.39
所蔵情報
- 21146683
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- 所蔵館
- 岡谷市本館
- 請求記号
-
498
ｱ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 52174156
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
-
498.3
ｱ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
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0件