資料詳細
資料情報
-
タイトル
-
バテない体をつくる登山エクササイズ
-
タイトルヨミ
-
ﾊﾞﾃﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ/ﾄｻﾞﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
-
サブタイトル
-
山登りのための基礎体力・基礎知識が身につく！
-
サブタイトルヨミ
-
ﾔﾏﾉﾎﾞﾘ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｷｿ/ﾀｲﾘｮｸ/ｷｿ/ﾁｼｷ/ｶﾞ/ﾐ/ﾆ/ﾂｸ
-
著者
-
大森／義彦‖監修
-
著者ヨミ
-
ｵｵﾓﾘ,ﾖｼﾋｺ
-
出版者
-
誠文堂新光社
-
出版者ヨミ
-
ｾｲﾌﾞﾝﾄﾞｳ/ｼﾝｺｳｼｬ
-
本体価格
-
\1800
-
内容紹介
-
山をバテずに歩き続けるためのエクササイズや体力づくりを紹介。山での歩き方のコツやペース配分、登山のためのヨガコンディショニング、登山に必要な栄養素なども解説する。
-
ＩＳＢＮ(10桁)
-
978-4-416-81225-9
-
出版年月,頒布年月等
-
2012.4
-
ページ数等
-
223p
-
大きさ
-
21cm
-
NDC9版
-
786.1
所蔵情報
- 12275907
-
- 所蔵館
- 茅野市本館
- 請求記号
-
786
ﾊﾞ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 62086784
-
- 所蔵館
- 原村
- 請求記号
-
786
ﾊ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 予約数
-
0件