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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ４０歳からは食べ方を変えなさい！
タイトルヨミ ﾖﾝｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾜ/ﾀﾍﾞｶﾀ/ｵ/ｶｴﾅｻｲ
サブタイトル 「体の糖化」に気をつければ、若くなる！
サブタイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾄｳｶ/ﾆ/ｷ/ｵ/ﾂｹﾚﾊﾞ/ﾜｶｸ/ﾅﾙ
著者 済陽／高穂‖著
著者ヨミ ﾜﾀﾖｳ,ﾀｶﾎ
出版者 三笠書房
出版者ヨミ ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥571
内容紹介 ４０歳からは代謝が低下し、「体に必要な食べ物」がガラッと変わる！　３０品目の食材を週に２〜３回食べるだけという、４０歳から代謝のいい「若い体をつくる」食習慣を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8379-8226-5
出版年月,頒布年月等 2013.11
ページ数等 219p
大きさ 15cm
NDC9版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41142652 下諏訪町
文庫本
B 498 ﾜ 一般書 文庫
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