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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 山に登る前に読む本
タイトルヨミ ﾔﾏ/ﾆ/ﾉﾎﾞﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ
サブタイトル 運動生理学からみた科学的登山術
サブタイトルヨミ ｳﾝﾄﾞｳ/ｾｲﾘｶﾞｸ/ｶﾗ/ﾐﾀ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾄｻﾞﾝｼﾞｭﾂ
著者 能勢／博‖著
著者ヨミ ﾉｾ,ﾋﾛｼ
著者標目(著者紹介) 京都府立医科大学医学部医学科卒。信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授。著書に「人は山を目指す」「「歩き方を変える」だけで１０歳若返る」など。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥800
内容紹介 体力に応じた適切な登山ペースは？　効果的なトレーニング方法は？　山に登る前に知っておきたい身体と運動のメカニズムをわかりやすく解説。安全にワンランク上の山に挑戦したい人に向けた、運動生理学からみた登山術。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-257877-6
出版年月,頒布年月等 2014.8
ページ数等 190p
大きさ 18cm
NDC9版 786.1

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62092194 原村
開架
S 786 ﾉ 一般書
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