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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 女子の体幹レッスン
タイトルヨミ ｼﾞｮｼ/ﾉ/ﾀｲｶﾝ/ﾚｯｽﾝ
サブタイトル 美しい身体になる筋肉のつけ方
サブタイトルヨミ ｳﾂｸｼｲ/ｼﾝﾀｲ/ﾆ/ﾅﾙ/ｷﾝﾆｸ/ﾉ/ﾂｹｶﾀ
著者 広瀬／統一‖著
著者ヨミ ﾋﾛｾ,ﾉﾘｶｽﾞ
著者標目(著者紹介) １９７４年生まれ。兵庫県出身。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了（学術博士）。早稲田大学スポーツ科学学術院准教授。サッカー女子日本代表フィジカルコーチ。
出版者 学研パブリッシング
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ
出版者 学研マーケティング（発売）
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
本体価格 ¥1200
内容紹介 体の軸＝体幹が変わると、必ずボディが美しく変わります。代謝がアップする体幹ストレッチや、美しいライン＆立ち居振る舞いが手に入る体幹エクササイズ、プチ不調に効く体幹刺激トレーニングなどを紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-05-800405-0
出版年月,頒布年月等 2015.1
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 780.7

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
26010722 岡谷市本館
奉仕室（団体）
780 ﾋ 一般書
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