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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 健康ダイエット
タイトルヨミ ｹﾝｺｳ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル 肥満が招く１１の病を防ぐ
サブタイトルヨミ ﾋﾏﾝ/ｶﾞ/ﾏﾈｸ/ｼﾞｭｳｲﾁ/ﾉ/ﾔﾏｲ/ｵ/ﾌｾｸﾞ
著者 宮崎／滋‖監修
著者ヨミ ﾐﾔｻﾞｷ,ｼｹﾞﾙ
出版者 ＮＨＫ出版
出版者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1100
内容紹介 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった３％やせるだけで数値は改善する！　食事や運動より先に生活改善から始めて、１か月１ｋｇのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-14-794170-9
出版年月,頒布年月等 2015.3
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 493.125

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12287775 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ｹ 一般書
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