トップページ

じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル １０歳若返る！姿勢バイブル
タイトルヨミ ｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ｼｾｲ/ﾊﾞｲﾌﾞﾙ
サブタイトル 姿勢は「気づき」で直せます！
サブタイトルヨミ ｼｾｲ/ﾜ/ｷｽﾞｷ/ﾃﾞ/ﾅｵｾﾏｽ
著者 中村／格子‖著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ｶｸｺ
著者標目(著者紹介) １９６６年生まれ。整形外科医、スポーツドクター。横浜市立大学客員教授。著書に「女医が教えるマジカルエクササイズ」など。
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 ¥1100
内容紹介 呼吸を意識したり、身体のクセに気づけば、瞬間で姿勢は直せる！　自分の姿勢のクセがわかるセルフチェックを紹介し、改善ストレッチや、基本的な姿勢の取り方を解説。美しい姿勢で歩く方法も伝授する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-09-103856-2
出版年月,頒布年月等 2015.3
ページ数等 95p
大きさ 21cm
NDC9版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12288309 茅野市本館
第２書庫
498 ﾅ 一般書
よやくのかず 0件
＋注意点
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートへ」のボタンをおしてください。