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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル やせる！老けない！チアシードレシピ
タイトルヨミ ﾔｾﾙ/ﾌｹﾅｲ/ﾁｱ/ｼｰﾄﾞ/ﾚｼﾋﾟ
サブタイトル １日１スプーンきれいな人の新習慣
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｲﾁｽﾌﾟｰﾝ/ｷﾚｲ/ﾅ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼﾝｼｭｳｶﾝ
著者 柳澤／英子‖著
著者ヨミ ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ
著者標目(著者紹介) 料理研究家・編集者。著書に「やせるおかず作りおき」「ふたりごはん」など。
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 ¥1100
内容紹介 今、健康食品として人気急上昇中の「チア」という植物の種、チアシード。サラダからおかず、ごはん・パン・麵、スイーツまで、“老けずにキレイになる効果”がある、チアシード＋栄養のある食材のレシピを紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-09-103859-3
出版年月,頒布年月等 2015.7
ページ数等 95p
大きさ 21cm
NDC9版 596.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21155396 岡谷市本館
暮らしの本
596 ﾔ 一般書
32193769 諏訪市
手芸・料理・育児
596.3 ﾔ 一般書
62094120 原村
開架
596 ﾔ 一般書
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