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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル フィットネスヨーガできれいにダイエット
タイトルヨミ ﾌｨｯﾄﾈｽ/ﾖｰｶﾞ/ﾃﾞ/ｷﾚｲ/ﾆ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
サブタイトル 簡単、手軽、自宅でできる！
サブタイトルヨミ ｶﾝﾀﾝ/ﾃｶﾞﾙ/ｼﾞﾀｸ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ
著者 橋本／京子‖著
著者ヨミ ﾊｼﾓﾄ,ｷｮｳｺ
著者標目(著者紹介) 日本フィットネスヨーガ協会主任講師。インドやアメリカのヨーガをオールラウンドに包み込んだフィットネスヨーガの普及に務める。
著者 橋本／光‖監修
著者ヨミ ﾊｼﾓﾄ,ﾋｶﾙ
出版者 主婦と生活社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
本体価格 ¥780
内容紹介 疲れている人や運動が苦手な人でもできるポーズと呼吸で体から不自然なものを取り除き、本来の美しさや健やかさを取り戻せるフィットネスヨーガ。自宅で気軽にできるポーズを紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-391-61824-9
出版年月,頒布年月等 2004.5
ページ数等 63p
大きさ 26cm
NDC9版 498.34

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52159841 富士見町
閉架書庫
498.3 ﾊ 一般書
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