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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル シリコンバレー式自分を変える最強の食事
タイトルヨミ ｼﾘｺﾝﾊﾞﾚｰｼｷ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ｶｴﾙ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｼｮｸｼﾞ
著者 デイヴ・アスプリー‖著
著者ヨミ ｱｽﾌﾟﾘｰ,ﾃﾞｲｳﾞ
著者標目(著者紹介) １９７０年生まれ。ウォートン・スクールでＭＢＡを取得。ＩＴ起業家、マーケター、投資家、バイオハッカー。ブレットプルーフ・エグゼクティブＣＥＯ。
著者 栗原／百代‖訳
著者ヨミ ｸﾘﾊﾗ,ﾓﾓﾖ
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
本体価格 ¥1600
内容紹介 朝はヨーグルトよりバターを食べる、週１で１５分だけ運動する…。ＩＴ起業家であり、自分の心身を劇的に改造したバイオハッカーでもある著者が、瘦せてＩＱがアップする完全無欠ダイエットを紹介。レシピ集も掲載。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-478-03967-0
出版年月,頒布年月等 2015.9
ページ数等 331,19p
大きさ 19cm
NDC9版 498.5

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32204590 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.5 ﾃﾞ 一般書
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