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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 管理栄養士が考えたシニア夫婦のおいしい一汁二菜
タイトルヨミ ｶﾝﾘ/ｴｲﾖｳｼ/ｶﾞ/ｶﾝｶﾞｴﾀ/ｼﾆｱ/ﾌｳﾌ/ﾉ/ｵｲｼｲ/ｲﾁｼﾞｭｳ/ﾆｻｲ
サブタイトル 食べて健康！体を整えて不調知らずに。
サブタイトルヨミ ﾀﾍﾞﾃ/ｹﾝｺｳ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾃ/ﾌﾁｮｳｼﾗｽﾞ/ﾆ
サブタイトル カロリー塩分量付き！
サブタイトルヨミ ｶﾛﾘｰ/ｴﾝﾌﾞﾝﾘｮｳﾂｷ
著者 井出／杏海‖著
著者ヨミ ｲﾃﾞ,ｱﾐ
著者標目(著者紹介) 管理栄養士、フードコーディネーター。メニュー開発、レシピ提供、コラム執筆、料理教室など、食に関わる分野で幅広く活動。著書に「魔法の豆腐クリームレシピ」など。
出版者 河出書房新社
出版者ヨミ ｶﾜﾃﾞ/ｼｮﾎﾞｳ/ｼﾝｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 少ない調理道具で、肉、魚、野菜をバランスよく食べられる、塩分ひかえめの献立を提案。各メニューにエネルギーと塩分量も表記する。「もの忘れ」「免疫力」「肌ハリ」といったシニア世代の体の不調や悩みから引ける索引付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-309-28549-8
出版年月,頒布年月等 2015.10
ページ数等 87p
大きさ 26cm
NDC9版 498.59

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12290336 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｲ 一般書
41147401 下諏訪町
料理･暮らし
498 ｲ 105 一般書
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