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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ５０代からの老けない、太らない体の作り方
タイトルヨミ ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾌｹﾅｲ/ﾌﾄﾗﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ
著者 立花／龍司‖著
著者ヨミ ﾀﾁﾊﾞﾅ,ﾘｭｳｼﾞ
著者標目(著者紹介) １９６４年大阪府生まれ。筑波大学大学院体育専門学群スポーツ医学修士課程修了。コンディショニングコーチ。「タチリュウコンディショニングジム」を経営。
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1300
内容紹介 ５０代でも、６０代でも、７０代でも、筋肉を増やすことができる！　プロ野球やＭＬＢでトレーナーを務めた著者が、簡単で効果的な筋トレや老けない体の作り方を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-02-251346-5
出版年月,頒布年月等 2016.1
ページ数等 190p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12290945 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾀ 一般書
21156232 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾀ 一般書
62095213 原村
開架
498 ﾀ 一般書
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