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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 朝型勤務がダメな理由
タイトルヨミ ｱｻｶﾞﾀ/ｷﾝﾑ/ｶﾞ/ﾀﾞﾒ/ﾅ/ﾘﾕｳ
サブタイトル あなたの睡眠を改善する最新知識
サブタイトルヨミ ｱﾅﾀ/ﾉ/ｽｲﾐﾝ/ｵ/ｶｲｾﾞﾝ/ｽﾙ/ｻｲｼﾝ/ﾁｼｷ
著者 三島／和夫‖著
著者ヨミ ﾐｼﾏ,ｶｽﾞｵ
著者標目(著者紹介) １９６３年秋田県生まれ。秋田大学医学部医学科卒業。医学博士。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所精神生理研究部部長。日本睡眠学会理事。著書に「不眠の悩みを解消する本」など。
出版者 日経ナショナルジオグラフィック社
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾅｼｮﾅﾙ/ｼﾞｵｸﾞﾗﾌｨｯｸｼｬ
出版者 日経ＢＰマーケティング（発売）
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
本体価格 ¥1400
内容紹介 ８時間寝なくても大丈夫！　眠りの専門医が世に氾濫する無根拠な情報や噂を斬り、睡眠に関する最新研究の成果をわかりやすく解説。睡眠にまつわる悩みも解決する。Ｗｅｂ『ナショナルジオグラフィック日本版』連載に加筆修正。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86313-343-3
出版年月,頒布年月等 2016.1
ページ数等 255p
大きさ 19cm
NDC9版 498.36

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21156241 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾐ 一般書
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