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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 高血圧の９割は「脚」で下がる！
タイトルヨミ ｺｳｹﾂｱﾂ/ﾉ/ｷｭｳﾜﾘ/ﾜ/ｱｼ/ﾃﾞ/ｻｶﾞﾙ
サブタイトル 図解エクササイズ
サブタイトルヨミ ｽﾞｶｲ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
サブタイトル 降圧剤なし・減塩なしで正常値になるイシハラ式
サブタイトルヨミ ｺｳｱﾂｻﾞｲ/ﾅｼ/ｹﾞﾝｴﾝ/ﾅｼ/ﾃﾞ/ｾｲｼﾞｮｳﾁ/ﾆ/ﾅﾙ/ｲｼﾊﾗｼｷ
著者 石原／結實‖著
著者ヨミ ｲｼﾊﾗ,ﾕｳﾐ
著者標目(著者紹介) １９４８年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長の他、健康増進を目的とする保養所を運営。著書に「生姜力」「「食べない」健康法」など。
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 簡単エクササイズで血圧が下がる！　血圧を下げる「歩き方」、座りながらできる「脚トレ」など、どこでもできるトレーニングメニューのほか、「体」が喜び血圧が下がる習慣や食材＆レシピ、半断食なども紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-413-11164-5
出版年月,頒布年月等 2016.2
ページ数等 125p
大きさ 21cm
NDC9版 493.25

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62095273 原村
開架
493 ｲ 一般書
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