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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ３５歳からのカラダルールＢＯＯＫ
タイトルヨミ ｻﾝｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｶﾗﾀﾞ/ﾙｰﾙ/ﾌﾞｯｸ
サブタイトル いつまでも若くいるためのヒント満載！
サブタイトルヨミ ｲﾂﾏﾃﾞﾓ/ﾜｶｸ/ｲﾙ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾋﾝﾄ/ﾏﾝｻｲ
著者 谷本／道哉‖監修・著
著者ヨミ ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1111
内容紹介 下腹を引き締めるには腹筋運動を何十回もやらなきゃダメ？　脂肪の摂りすぎはやっぱり太る？　３５歳以上の人がいつまでも若く健康でいるための“ルール作り”に必要な知識を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-583-62412-9
出版年月,頒布年月等 2016.1
ページ数等 114p
大きさ 26cm
NDC9版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32212997 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｻ 一般書
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