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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 太らない人の賢い食べ方
タイトルヨミ ﾌﾄﾗﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｶｼｺｲ/ﾀﾍﾞｶﾀ
著者 森／由香子‖著
著者ヨミ ﾓﾘ,ﾕｶｺ
出版者 宝島社
出版者ヨミ ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
本体価格 ¥1000
内容紹介 いつ、何を、どう食べればいいのか。スタンダードな栄養学に基づいた、甘いものやお酒を我慢しなくてもやせられる「賢い食べ方」を紹介します。巻末に書き込み式１週間の食事日記付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8002-5116-9
出版年月,頒布年月等 2016.6
ページ数等 199p
大きさ 19cm
NDC9版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12376061 茅野市本館
第２書庫
498 ﾓ 一般書
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