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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ロカボで食べるとやせていく
タイトルヨミ ﾛｶﾎﾞ/ﾃﾞ/ﾀﾍﾞﾙﾄ/ﾔｾﾃ/ｲｸ
サブタイトル 緩やかな糖質制限
サブタイトルヨミ ﾕﾙﾔｶ/ﾅ/ﾄｳｼﾂ/ｾｲｹﾞﾝ
著者 山田／悟‖著
著者ヨミ ﾔﾏﾀﾞ,ｻﾄﾙ
著者標目(著者紹介) １９７０年東京都生まれ。北里大学北里研究所病院糖尿病センター長。一般社団法人食・楽・健康協会代表理事。著書に「糖質制限の真実」など。
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格 ¥1000
内容紹介 おいしいものを、おなかいっぱい食べて健康になれる。そして、なぜか綺麗にやせていく。それが穏やかな糖質制限＝ロカボ。いかにロカボが健康増進に利益があるのか、巷にあふれる健康情報がいかにあやふやなのかを解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-344-02955-2
出版年月,頒布年月等 2016.6
ページ数等 173p
大きさ 18cm
NDC9版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21157325 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾔ 一般書 貸出中
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