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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 全部レンチン！やせるおかず作りおき
タイトルヨミ ｾﾞﾝﾌﾞ/ﾚﾝﾁﾝ/ﾔｾﾙ/ｵｶｽﾞ/ﾂｸﾘｵｷ
サブタイトル 時短、手間なし、失敗なし
サブタイトルヨミ ｼﾞﾀﾝ/ﾃﾏ/ﾅｼ/ｼｯﾊﾟｲ/ﾅｼ
巻次 ［１］
多巻タイトル 時短、手間なし、失敗なし
多巻タイトルヨミ ｼﾞﾀﾝ/ﾃﾏ/ﾅｼ/ｼｯﾊﾟｲ/ﾅｼ
著者 柳澤／英子‖著
著者ヨミ ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ
著者標目(著者紹介) 料理研究家、編集者。著書に「夫もやせるおかず作りおき」「やせる！老けない！チアシードレシピ」など。
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 ¥1000
内容紹介 「やせるおかず」とは、太る原因となる血糖値の上昇を抑え、酵素の多い食品で代謝を上げ、食物繊維を摂取して腸内環境をととのえるおかずのこと。全部電子レンジで作れて、保存もできる「やせるおかず」を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-09-103872-2
出版年月,頒布年月等 2016.7
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC9版 596

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12342493 米沢分室
分室
596 ﾔ 一般書
21163908 岡谷市本館
暮らしの本
596 ﾔ 一般書
36004557 諏訪市
PTA親子文庫室
P 596 ﾔ 1 一般書
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