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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル カラダ革命ランニング
タイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ｶｸﾒｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
サブタイトル マッスル補強運動と正しい走り方
サブタイトルヨミ ﾏｯｽﾙ/ﾎｷｮｳ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾄ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾊｼﾘｶﾀ
著者 金／哲彦‖著
著者ヨミ ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ
著者標目(著者紹介) １９６４年北九州市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。リクルート社のランニングクラブの選手・監督を経て、現在、マラソンのテレビ解説などで活躍。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 しなやかなからだをつくり、今日から人生を変えよう！　走りは２、３ヶ月で７、８キロは瘦せる、生活習慣病にもっとも効果的なスポーツ。全身を使い、美しく走るための独自の最新トレーニング法「マッスル補強運動」を紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-06-274171-7
出版年月,頒布年月等 2004.7
ページ数等 177p
大きさ 19cm
NDC9版 782

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41121080 下諏訪町
扉内
782 ｷ 一般書
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