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タイトル
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カラダ革命ランニング
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タイトルヨミ
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ｶﾗﾀﾞ/ｶｸﾒｲ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
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サブタイトル
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マッスル補強運動と正しい走り方
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サブタイトルヨミ
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ﾏｯｽﾙ/ﾎｷｮｳ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾄ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾊｼﾘｶﾀ
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著者
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金／哲彦‖著
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著者ヨミ
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ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ
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著者標目(著者紹介)
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１９６４年北九州市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。リクルート社のランニングクラブの選手・監督を経て、現在、マラソンのテレビ解説などで活躍。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。
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出版者
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講談社
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出版者ヨミ
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ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
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本体価格
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¥1300
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内容紹介
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しなやかなからだをつくり、今日から人生を変えよう！ 走りは２、３ヶ月で７、８キロは瘦せる、生活習慣病にもっとも効果的なスポーツ。全身を使い、美しく走るための独自の最新トレーニング法「マッスル補強運動」を紹介。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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4-06-274171-7
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出版年月,頒布年月等
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2004.7
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ページ数等
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177p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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782
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しばらくお待ちください。