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タイトル
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絵で分かる１週間ステップアップ「ゆる体操」
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タイトルヨミ
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ｴ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｲｯｼｭｳｶﾝ/ｽﾃｯﾌﾟ/ｱｯﾌﾟ/ﾕﾙﾀｲｿｳ
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著者
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高岡／英夫‖著
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著者ヨミ
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ﾀｶｵｶ,ﾋﾃﾞｵ
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著者標目(著者紹介)
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東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学総合研究所所長。トップスポーツコーチ、トレーナー等として活躍中。著書に「ゆる美人プログラム」など。
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出版者
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ＰＨＰ研究所
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出版者ヨミ
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ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
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本体価格
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¥1100
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内容紹介
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固いカラダをゆるめれば、元気になれる！ コチコチになったカラダとココロをリラックスさせ、コリや痛みや疲れを解消する魔法の体操プログラムを、イラストで分かりやすく紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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4-569-64042-7
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出版年月,頒布年月等
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2005.2
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ページ数等
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78p
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大きさ
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26cm
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NDC9版
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498.3
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しばらくお待ちください。