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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 続ける技術
タイトルヨミ ﾂｽﾞｹﾙ/ｷﾞｼﾞｭﾂ
サブタイトル やめられない！ぐらいスゴイ
サブタイトルヨミ ﾔﾒﾗﾚﾅｲ/ｸﾞﾗｲ/ｽｺﾞｲ
著者 菅原／洋平‖著
著者ヨミ ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ
著者標目(著者紹介) １９７８年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥1300
内容紹介 ダイエット、貯金、片づけ、禁煙、英会話、筋トレ…「続けられない」のは、脳にそなわっている「継続する仕組み」を正しく使いこなせていないから。作業療法の現場で実践されているセルフマネジメント術を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-04-601912-7
出版年月,頒布年月等 2017.4
ページ数等 215p
大きさ 19cm
NDC9版 159
ＮＤＣ10版 159

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21159079 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
159 ｽ 一般書
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