トップページ

じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 最新の睡眠科学が証明する必ず眠れるとっておきの秘訣！
タイトルヨミ ｻｲｼﾝ/ﾉ/ｽｲﾐﾝ/ｶｶﾞｸ/ｶﾞ/ｼｮｳﾒｲ/ｽﾙ/ｶﾅﾗｽﾞ/ﾈﾑﾚﾙ/ﾄｯﾃｵｷ/ﾉ/ﾋｹﾂ
著者 櫻井／武‖著
著者ヨミ ｻｸﾗｲ,ﾀｹｼ
著者標目(著者紹介) 東京都出身。筑波大学医学専門学群卒業。同大学医学医療系教授、同大学国際統合睡眠医科学研究機構教授・副機構長、日本睡眠学会評議員。著書に「睡眠の科学」など。
出版者 山と溪谷社
出版者ヨミ ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 不眠を解決するためには、睡眠にこだわりを持たないこと－。脳内でどうやって睡眠がつくりだされるのか、どういう状態になると睡眠をつくるシステムが邪魔されてしまうのかを説明し、自然な睡眠を得るためのヒントを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-635-49022-1
出版年月,頒布年月等 2017.6
ページ数等 207p
大きさ 19cm
NDC9版 491.371
ＮＤＣ10版 491.371

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12345515 市民館
第３フロア
491 ｻ 一般書
32218255 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
491.3 ｻ 一般書
62098102 原村
開架
491 ｻ 一般書
よやくのかず 0件
＋注意点
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートへ」のボタンをおしてください。