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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ２週間で腹を割る！４分鬼筋トレ
タイトルヨミ ﾆｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ﾊﾗ/ｵ/ﾜﾙ/ﾖﾝﾌﾟﾝ/ｵﾆｷﾝﾄﾚ
著者 岡田／隆‖著
著者ヨミ ｵｶﾀﾞ,ﾀｶｼ
出版者 アチーブメント出版
出版者ヨミ ｱﾁｰﾌﾞﾒﾝﾄ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1300
内容紹介 脂肪燃焼、筋肥大を同時に起こし、２週間で６つに割れた腹筋が手に入る！　リオ五輪男子柔道の肉体改造を劇的に成功させたトレーナーの腹筋プログラムを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86643-010-2
出版年月,頒布年月等 2017.6
ページ数等 144p
大きさ 21cm
NDC9版 780.7
ＮＤＣ10版 780.7

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32240186 諏訪市
芸術（一般ｺｰﾅｰ）
780.7 ｵ 一般書
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