タイトル
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ひざの痛みがスッキリ消える
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タイトルヨミ
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ヒザ/ノ/イタミ/ガ/スッキリ/キエル
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サブタイトル
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ひざが“ちゃんと”動かせるひざちゃん体操
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サブタイトルヨミ
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ヒザ/ガ/チャント/ウゴカセル/ヒザチャン/タイソウ
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サブタイトル
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自力で治せる最短の方法
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サブタイトルヨミ
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ジリキ/デ/ナオセル/サイタン/ノ/ホウホウ
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サブタイトル
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つらい痛みが楽になる!1分からできるストレッチ&筋トレ
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サブタイトルヨミ
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ツライ/イタミ/ガ/ラク/ニ/ナル/イップン/カラ/デキル/ストレッチ/アンド/キントレ
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著者
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野本/聡‖著
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著者ヨミ
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ノモト,ソウ
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著者標目(著者紹介)
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慶應義塾大学医学部卒業。整形外科医、スポーツドクター。六本木ヒルズクリニック副院長(整形外科)。専門は、ひざ関節外科(とくに人工関節置換術)など。
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著者
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黒田/恵美子‖運動指導
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著者ヨミ
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クロダ,エミコ
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出版者
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日本文芸社
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出版者ヨミ
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ニホン/ブンゲイシャ
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本体価格
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¥1200
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内容紹介
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ひざをうまく動かすことで、ひざの炎症は治まり、痛みも改善する。変形性ひざ関節症を専門とする整形外科医が、ひざ痛を予防する体操「ひざちゃん体操」を写真で紹介。ひざにかかる負担を減らす日常動作の改善法も解説する。
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ISBN(10桁)
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978-4-537-21498-7
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出版年月,頒布年月等
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2017.9
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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494.77
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NDC10版
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494.77
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