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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 間違いだらけ！日本人のストレッチ
タイトルヨミ ﾏﾁｶﾞｲﾀﾞﾗｹ/ﾆﾎﾝｼﾞﾝ/ﾉ/ｽﾄﾚｯﾁ
サブタイトル 大切なのは体の柔軟性ではなくて「自由度」です
サブタイトルヨミ ﾀｲｾﾂ/ﾅﾉﾜ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｼﾞｭｳﾅﾝｾｲ/ﾃﾞﾜ/ﾅｸﾃ/ｼﾞﾕｳﾄﾞ/ﾃﾞｽ
著者 森本／貴義‖著
著者ヨミ ﾓﾘﾓﾄ,ﾀｶﾖｼ
出版者 ワニ・プラス
出版者ヨミ ﾜﾆ/ﾌﾟﾗｽ
出版者 ワニブックス（発売）
出版者ヨミ ﾜﾆ/ﾌﾞｯｸｽ
本体価格 ¥880
内容紹介 正しいストレッチで人生は変わる！　「体が硬い」という思い込みで、本来、硬くない体を無理なストレッチで損なってしまうリスクに警鐘をならし、体の「自由度」を上げる正しいストレッチを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8470-6110-3
出版年月,頒布年月等 2017.9
ページ数等 222p
大きさ 18cm
NDC9版 781.4
ＮＤＣ10版 781.4

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41186623 下諏訪町
旅行･ｽﾎﾟｰﾂ
781 ﾓ 136 一般書
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