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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 隠れ疲労
タイトルヨミ ｶｸﾚ/ﾋﾛｳ
サブタイトル 休んでも取れないグッタリ感の正体
サブタイトルヨミ ﾔｽﾝﾃﾞﾓ/ﾄﾚﾅｲ/ｸﾞｯﾀﾘｶﾝ/ﾉ/ｼｮｳﾀｲ
著者 梶本／修身‖著
著者ヨミ ｶｼﾞﾓﾄ,ｵｻﾐ
著者標目(著者紹介) １９６２年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥720
内容紹介 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-02-273740-3
出版年月,頒布年月等 2017.11
ページ数等 203p
大きさ 18cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32220386 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｶ 一般書
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