タイトル | 身長が2センチ縮んだら読む本 |
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タイトルヨミ | シンチョウ/ガ/ニセンチ/チジンダラ/ヨム/ホン |
サブタイトル | 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善! |
サブタイトルヨミ | キョウカク/ストレッチ/デ/コシマガリ/オ/ヨボウ/カイゼン |
著者 | 古賀/昭義‖著 |
著者ヨミ | コガ,アキヨシ |
著者標目(著者紹介) | 日本大学医学部卒業。市谷八幡クリニック院長。医学博士。整形外科専門医、抗加齢医学専門医。専門は脊椎外科、腰痛治療、リハビリテーション、抗加齢医学。 |
出版者 | 秀和システム |
出版者ヨミ | シュウワ/システム |
本体価格 | ¥1300 |
内容紹介 | 身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹介する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-7980-5062-1 |
出版年月,頒布年月等 | 2018.1 |
ページ数等 | 175p |
大きさ | 19cm |
NDC9版 | 498.3 |
NDC10版 | 498.3 |
ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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21167183 | 岡谷市本館 |
閉架
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498 コ | 一般書 | |||
32220792 | 諏訪市 |
一般コ-ナ-
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498.3 コ | 一般書 |