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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる
タイトルヨミ ｺｼﾎｸﾞｼ/ﾃﾞ/ｺｼ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ
サブタイトル イラスト版
サブタイトルヨミ ｲﾗｽﾄﾊﾞﾝ
著者 黒澤／尚‖著
著者ヨミ ｸﾛｻﾜ,ﾋｻｼ
著者標目(著者紹介) １９４３年生まれ。東京大学医学部卒。順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター特任教授。専門はひざの治療、スポーツ外傷、関節鏡手術など。著書に「ひざの痛みをとる本」など。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 背骨、筋肉、そして心をほぐして腰痛を治しましょう。ゆっくり腰を曲げたり、反らしたりするだけの「ゆっくり体操」や、痛みへの不安をとり、腰痛に至る悪循環から抜け出す方法などを、イラストとともに紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-259820-0
出版年月,頒布年月等 2018.1
ページ数等 98p
大きさ 21cm
NDC9版 493.6
ＮＤＣ10版 493.6

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12297464 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ｸ 一般書
21167419 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
493.6 ｸ 一般書
41154431 下諏訪町
衣料手芸医療福祉教育
493 ｸ 81 一般書 貸出中
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