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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 脳を守る、たった１つの習慣
タイトルヨミ ﾉｳ/ｵ/ﾏﾓﾙ/ﾀｯﾀ/ﾋﾄﾂ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 感情・体調をコントロールする
サブタイトルヨミ ｶﾝｼﾞｮｳ/ﾀｲﾁｮｳ/ｵ/ｺﾝﾄﾛｰﾙ/ｽﾙ
著者 築山／節‖著
著者ヨミ ﾂｷﾔﾏ,ﾀｶｼ
著者標目(著者紹介) １９５０年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨牀医学研究所附属北品川クリニック所長。医学博士。著書に「脳が冴える勉強法」など。
出版者 ＮＨＫ出版
出版者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥780
内容紹介 ６０代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。脳のメカニズムを解説し、体調・感情のコントロールのコツや、１日５分、１５項目書くだけのノートを紹介する。「脳が冴える１５の習慣」続編。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-14-088557-4
出版年月,頒布年月等 2018.7
ページ数等 189p
大きさ 18cm
NDC9版 498.39
ＮＤＣ10版 498.39

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32223052 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ﾂ 一般書
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