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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方ＢＯＯＫ
タイトルヨミ ｲｿｶﾞｼｲ/ﾋﾞｼﾞﾈｽ/ﾊﾟｰｿﾝ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ/ﾌﾞｯｸ
著者 原田／賢‖［著］
著者ヨミ ﾊﾗﾀﾞ,ｹﾝ
著者標目(著者紹介) １９７６年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」がある。
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版者ヨミ ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ
本体価格 ¥1300
内容紹介 心と体の不調をすっきり解消！　自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢・運動・食事・睡眠・考え方の５つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7993-2312-0
出版年月,頒布年月等 2018.7
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC9版 493.733
ＮＤＣ10版 493.733

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21168576 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
493.7 ﾊ 一般書
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