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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話
タイトルヨミ ｾﾞｯﾀｲ/ﾆ/ｼﾇ/ﾜﾀｸｼﾀﾁ/ｶﾞ/ｺﾚﾀﾞｹ/ﾜ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ｹﾝｺｳ/ﾉ/ﾊﾅｼ
サブタイトル 「寝る・食う・動く」を整える
サブタイトルヨミ ﾈﾙ/ｸｳ/ｳｺﾞｸ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ
著者 若林／理砂‖著
著者ヨミ ﾜｶﾊﾞﾔｼ,ﾘｻ
著者標目(著者紹介) １９７６年生まれ。早稲田大学第二文学部卒（思想宗教系専修）。アシル治療室を開院。臨床家、鍼灸師。著書に「安心のペットボトル温灸」など。
出版者 ミシマ社
出版者ヨミ ﾐｼﾏｼｬ
本体価格 ¥1600
内容紹介 寝る時間は死守する、食事の半分は野菜を食べる、運動はラジオ体操だけでいい…。人気鍼灸師が、日常生活の基本である「寝る・食う・動く」にポイントをおき、誰でもほんのちょっと気をつければ実践できる養生法を紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-909394-11-8
出版年月,頒布年月等 2018.8
ページ数等 189p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21168681 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾜ 一般書 貸出中
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